Эксперт по детскому развитию Карен Салливан обследовала три семьи, которые согласились, чтобы на протяжении трех месяцев их взаимодействие с детьми записывалось на видеопленку. Все они шлепали своих близнецов, и две из трех семей чувствовали, что существует, возможно, и лучший способ воспитания. Хотя эти родители не спешили принять такой стиль воспитания, который, как им казалось, подрывает их авторитет, все они прислушались к способам «альтернативного воспитания», предложенным Карен, что привело к потрясающим результатам.

Одна из семей, к примеру, 6 месяцев не шлепала своих четырех детей, и мать заметила, что ее отношения с детьми значительно изменились. Причем основные изменения произошли за первые две недели. Такой способ воспитания требует от родителей интенсивной работы над собой в первую пару недель, но следовать им довольно легко, и результат не заставляет себя долго ждать!

• Реалистичные ожидания. Нужно позволить детям быть детьми: процесс взросления включает в себя экспериментирование и выяснение пределов дозволенного. Дайте им хоть немного свободы, чтобы они научились принимать решения. Помните: те качества, которые мы стремимся выработать в наших детях – великодушие, легкий характер, настойчивость и умение договариваться – мы ценим и у взрослых!
• Убедитесь, что дети понимают правила. Это звучит очевидно, однако на самом деле многие родители никогда не уделяют специальное время тому, чтобы объяснить детям правила и свои ожидания.
• Устраивайте регулярные «семейные встречи», чтобы убедиться, что правила и нормы поведения понятны детям и что дети знают, что от них ожидается. На этих встречах можно устанавливать новые правила по мере улучшения поведения, обсудить проблемы поведения и выработать новые указания по мере взросления и изменения потребностей детей.
• Всегда давайте первое предупреждение! Наказание без объяснения вызвавшего его проступка не позволяет детям изменить свое поведение. И напротив, настоящая дисциплина состоит в обучении новому приемлемому поведению в разнообразных ситуациях.
• Попробуйте использовать желтые и красные карточки (как в футболе). Так можно дать ребенку материальное предупреждение. Красная карточка означает введение заранее обговоренного запрета, например, лишение сладостей, просмотра телевизора, компьютерных игр.
• Пусть дети сами себе выбирают наказания. У детей очень сильное чувство справедливости, и если они выберут себе наказание на свое усмотрение, криков «Так нечестно!» не последует.
• Подчеркивайте хорошее поведение и игнорируйте плохое, когда это возможно. Дети понимают, что когда они ведут себя хорошо, они получают позитивное внимание. Они также понимают, что на непослушание взрослые реагируют безразличием.
• Почаще хвалите детей: если они чувствуют себя любимыми, они скорее будут хорошо себя вести. Всем нам нужна похвала и награда за успехи, и дети здесь не исключение. Первая и основная награда – это любовь, принятие, внимание родителей. Вторичные награды – подарки и гостинцы – также помогают подкрепить нужное поведение.
• Бывает полезным установить систему поощрений для подкрепления хорошего поведения. Для этого можно использовать карточки или жетоны. Жетоны имеют разные сроки действия: немедленные, ежедневные награды – это конфета, наклейка; среднесрочные (10 жетонов позволяют ребенку получить подарок из магазина в конце недели) и долгосрочные (100 жетонов – поездка на отдых всей семьей). Таким образом у детей появляется цель, побуждающая продолжать вести себя правильно.
• Развивайте у детей эмоциональный словарь, чтобы они могли выразить свои чувства словами, а не через плохое поведение. Если они могут высказать фрустрацию, раздражение, ревность, страх и т.д., они вряд ли поведут себя деструктивно.
• В безвыигрышной ситуации попробуйте следующее: перед тем как что-то сделать, посчитайте до 10 (за это время уровень адреналина успевает нормализоваться), выйдите из помещения, немного прогуляйтесь или пробегите вверх и вниз по лестнице. И попробуйте отнестись к ситуации с юмором: представьте себя стоящим, набычившись, лицом к лицу с человеком в два раза ниже вас ростом. Нахальство во многих случаях может оказаться очень смешным. И если вам весело, смейтесь! Смех рассеивает напряжение и меняет ситуацию так же резко, как и шлепок. Позвольте себе время от времени смеяться, и вы обнаружите, что ваш новый подход сработал!