Проблема организации семейного быта особенно остро встает перед родителями близнецов в первый год жизни малышей. Поэтому подготовка к рождению должна начинаться как можно раньше – как только вы узнали, что у вас будут близнецы.

Предметы первой необходимости для заботы о новорожденных близнецах – например, пеленки, подгузники и бутылочки – должны быть куплены в достаточном количестве. Об этом стоит проконсультироваться с мамами близнецов в клубе либо с тренером, ведущим курсы для беременных. Необходимое количество пеленок и подгузников зависит от наличия в доме стиральной машины или прачечной вблизи от дома. По мнению американских педиатров, родителям близнецов должно хватить около 6-12 бутылочек, 60-90 подгузников и такого же количества пеленок, 10-20 ползунков и столько же распашонок. Одноразовые подгузники очень помогут вам, однако помните, что ими лучше не пользоваться постоянно, чередуйте их с тканевыми подгузниками. Обычные тканевые подгузники приходится чаще менять, но это дополнительная возможность для ваших малышей почувствовать ваши прикосновения и заботу. Кроме того, постоянное использование памперсов может стать серьезным препятствием через несколько месяцев, когда вы будете приучать малышей к туалету, ведь когда есть памперс, ребенок даже не пытается контролировать свои функции – ведь ему и так «сухо и комфортно». Такие предметы, как детская ванна или тазик, манежи и подогреватели для бутылочек достаточно приобрести по одному. Прибор для стерилизации бутылочек не является предметом первой необходимости, но он избавит вас от необходимости кипятить бутылочки.

Покупать сразу две кроватки совсем не обязательно: в течение первых недель младенцы могут спать в одной детской кроватке или даже в обычной кровати, имеющей ограничивающие перекладины со всех сторон. Тем не менее, постарайтесь укладывать малышей спать в разных комнатах: тогда даже очень сильный плач одного из близнецов вряд ли разбудит второго. Однако это не означает, что у каждого из близнецов должна быть своя спальня: один из младенцев может спать, например, в гостиной.

Передвигаться по улице сразу с двумя младенцами особенно неудобно. Поэтому без детских колясок вам не обойтись. Это может быть либо специальная коляска для близнецов, либо две складные прогулочные коляски, которые можно соединить вместе. Если вы собираетесь иногда перемещаться на автомобиле с близнецами, необходимо купить два детских автомобильных кресла. Они не обязательно должны быть новыми - в клубе родителей близнецов, на распродаже товаров секонд-хенд или у знакомых, чьи дети уже выросли, кресла можно приобрести по более низкой цене.

В первые недели и даже месяцы после рождения близнецов вам будет трудно обходиться без помощи других людей, поэтому еще до родов договоритесь о об этом с родственниками, друзьями либо с домработницей. Такая помощь даст маме возможность немного однохнуть или провести некоторое время с супругом или старшими детьми. Крайне важно, чтобы папа тоже участвовал в уходе за близнецами: это не только облегчит заботу маме, но и будет способствовать формированию привязанности папы к близнецам и близнецов - к папе.

Мама должна отдыхать по крайней мере раз в день, пока близнецы спят. В это время лучше выключить телефон и тактично сообщить родственникам и друзьям, когда у вас ежедневный «тихий час». Рекомедуется также выключать телефон, когда вы купаете малышей или укладываете их спать.

Вам не обязательно ежедневно купать близнецов, если вы хорошо их подмываете после каждой смены подгузников. Вы можете купать их вместе раз в два дня или через день купать их по одному (сегодня купать одного, а завтра - второго, и т.д.).

Постарайтесь создать подобие расписания своих домашних дел – тогда вы сможете не думать каждую минуту, за какое дело теперь «схватиться», разрываясь между множеством забот. Более того, спустя некоторое время, вы привыкнете к такому порядку и будете тратить меньше времени на выполнение домашних дел. Разделите домашние дела на первостепенные - которые непременно необходимо выполнить, - и второстепенные, которые, в крайнем случае, можно отложить на несколько дней. Это позволит вам не так сильно уставать и реже находиться в депрессивных настроениях.

Готовьте в больших количествах, чтобы вы могли сохранить пищу в холодильнике до следующего приема. Готовьте пищу на весь день утром, чтобы делать уборку на кухне не чаще одного раза в день.