С конца XIX века сложились четыре основных приема классического массажа: поглаживание, растирание, разминание и
вибрация.
Поглаживание состоит в том, что массирующая рука скользит по коже и, не сдвигая ее в складку, производит
различной степени надавливание.
Поглаживание может быть поверхностным и глубоким - в зависимости от степени
давления руки массажиста на тело.
Поверхностное, легкое поглаживание оказывает успокаивающее влияние на нервную
систему, способствует расслаблению мышц, улучшает питание кожи.
Глубокое поглаживание стимулирует лимфо- и веноот-ток, активно влияет на
кровообращение, усиливает обмен веществ, что повышает аппетит, увеличивает
массу тела ребенка. Поглаживание особенно показано при гипотрофии.
Поглаживанием начинают и заканчивают процедуру, повторяя прием 3-5 раз подряд,
и каждый прием растирания, разминания, вибрации, поглаживая 2-3 раза.
Выполняют поглаживание медленно, ритмично. В начале приема давление на ткани
небольшое, в середине его усиливают и снижают в конце приема.
Растирание
заключается в смещении или растяжении кожи вместе с подлежащими тканями в
различных направлениях.
Этот прием отличается от поглаживания тем, что применяют большую силу давления,
рука не скользит по коже, а сдвигает ее, образуя впреди руки кожную складку, на
больших поверхностях - в виде валика.
Растирание усиливает сократительную функцию мышц и повышает их тонус; его
широко используют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Прием
повторяют 2-4 раза. Растиранием подготавливают к разминанию. Прием проводят
медленнее, чем поглаживание, и в любых направлениях. Давление на ткани может
быть все время одинаковым.
Разминание. Массируемую
мышцу захватывают, приподнимают и оттягивают, сдавливают и как бы
отжимают.
Различают прерывистое и непрерывистое разминание в продольном и
поперечном направлениях, полукружно или спиралевидно, в восходящем и нисходящем
направлениях.
Воздействие должно быть глубоким, но совершенно
безболезненным.
Прием воздействует главным образом на глубоко расположенные
ткани, улучшая тонус мышц. Широко применяется при лечении рахита.
Разминание
повторяют 2 раза медленно, плавно, без рывков.
Следует постепенно, от
процедуры к процедуре, увеличивать интенсивность воздействия.
Нельзя применять разминание на задней поверхности
шеи, внутренних поверхностях плеч и бедер, передней брюшной стенке, болезненной
при запорах.
Вибрация, Массируемые части тела приводят
рукой в колебательные (дрожательные) движения с различной интенсивностью,
частотой, скоростью и амплитудой.
Различают непрерывистую и прерывистую вибрации.
При непрерывистой вибрации телу больного сообщают колебательные (дрожательные)
движения, во время которых рука массажиста не отрывается от массируемого
участка.
При прерывистой вибрации (похлопывание, поколачива-ние) на тело наносят
одиночные ритмично следующие друг , за другом удары.
Вибрация благоприятно влияет на нервную систему, мышцы, болеутоляет.
Продолжительность давления на точку - 5-10 секунд, в местах выхода нервов - 1
-5 секунд.
После каждой вибрации необходимо поглаживание. На каждую точку можно
воздействовать от 5 до 10 раз.
--Поколачивание проводят в течение 1-1,5 минуты между другими приемами (не
более 2-3 раз в течение процедуры).
Нельзя применять поколачивание, похлопывание поясничной и воротничковой областей.
Необходимо соблюдать осторожность, применяя эти приемы в межлопаточной области.
Каждый из описанных приемов имеет разновидности, которые подробно изложены и
проиллюстрированы в пособии "Массаж лечебный и оздоровительный"
Источник: сайт "BIBICALL"